Media sosial menawarkan kemudahan untuk mengakses informasi dan hiburan kapan saja dan dimana saja melalui berbagai jenis gawai yang kita punya. Namun informasi dari sosial media yang berlebihan ternyata memiliki dampak buruk terhadap kesehatan mental kita. Hal inilah yang biasa disebut sebagai “Brain Rot“. “Brain Rot” merupakan istilah informal terkini mengenai adiksi berlebihan terhadap konten-konten media sosial. Hal tersebut disebabkan oleh kondisi dimana pengguna media sosial berlebihan mengkonsumsi konten digital, terutama konten yang tidak bermutu seperti video pendek atau meme secara berulang. Akibatnya otak dapat mengalami penurunan fungsi kognitif sehingga membuat otak menjadi kehilangan kemampuan untuk berpikir kritis, fokus, dan memecahkan masalah.
Sumber: BSSN
